Hôm Nay Ăn Gì? 22 Thực Đơn Hằng Ngày Cho Cả Tuần Để Chị Em Nấu Ăn Mỗi Ngày

Với nhắc nhở thực đơn đủ mang đến 30 ngày bên dưới đây, gia đình các bạn sẽ có những dở cơm thật ngon miệng cùng đủ dinh dưỡng, giúp cho bạn tiết kiệm về tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ về xem bữa nay nạp năng lượng gì. Bởi đó đều là các món ăn mỗi ngày dễ làm, vật liệu dễ mua, tuy vậy vô cùng ngon miệng, đưa cơm, hoàn toàn có thể đổi mỗi món ngày.
buygenericlist.com Ship: Lẩu thủy hải sản ưu đãi béo đặt ship ngay HOT
buygenericlist.com Ship: Lẩu Thái chua cay nóng lòng ngày lạnh, để ngay nhận khuyến mãi HOT
buygenericlist.com Ship: Tôm đông lạnh unique số 1 giao hàng tận khu vực HOT

Thực đơn các món ăn mỗi ngày này được bà bầu Thu Hằng chia sẻ trên trang cá nhân của bà bầu ấy, lúc đầu chỉ là sẽ giúp đỡ mẹ ấy giữ lại các món ăn uống của chính mái ấm gia đình mình mỗi ngày, nhưng không ngờ lại nhấn được không hề ít sự vồ cập của phần lớn người, đặc biệt là các mẹ nội trợ, bỉm sữa. buygenericlist.com Team vẫn tổng vừa lòng và share lại đây để chúng ta tham khảo. Chúng ta hãy cùng chị em Hằng vào nhà bếp và nấu những dở cơm thật ngon, thật mới mẻ và lạ mắt cho mái ấm gia đình mình nhé!

Thực 1-1 ngày 1

- Canh ngao mồng tơi

- Cuống họng lợn luộc

- Cá thu rim dầu hào

- Khoai môn lệ phố

- Đậu phụ tẩm hành

- Cà muối

*

Thực đơn ngày 2

- Đậu xanh (đỗ) luộc.

Bạn đang xem: Hôm nay ăn gì? 22 thực đơn hằng ngày cho cả tuần để chị em nấu ăn mỗi ngày

- giết thịt rán

- Sung muối

- Tôm rim mặn

- Mít (ăn tráng miệng).

Xem thêm: Quần Kaki Ống Côn Hàn Quốc Ống Côn Phong Cách Thể Thao, Quần Kaki Ống Côn Giá Tốt Tháng 12, 2021 Quần

*

Thực 1-1 ngày 3

- Thịt ba rọi rang cháy cạnh

- giá bán xào lòng gà

- rau cải luộc

- Tôm rim

- Giò me thái lát

*

Thực đối kháng ngày 4

- Canh bắp cải

- Tôm băm rim

- Cà tím tẩm bột chiên giòn

- Ngọn su su xào

- Thịt ba chỉ luộc

*

Thực đối chọi ngày 5

- Canh trứng cà chua

- Đậu phụ trứng nóng cà

- bắp cải xào

- Dưa muối hạt chua

- giết đông

*

Thực đối kháng ngày 6

- Canh nghêu nấu chua

- Cá bội nghĩa má kho

- Su hào xào trứng

- Gà rán nước mắm

- Đậu nhồi thịt nóng cà chua

*

Thực 1-1 ngày 7

- Canh mướp làm thịt băm

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Móng giò luộc

- bao tử cá basa xào

- Thịt bò xào ớt chuông, đề xuất tỏi

- thịt viên sốt cà chua

- Củ cải luộc

*

Thực đối chọi ngày 8

- Canh túng xanh nấu nước cần sử dụng gà

- Lạc rang muối

- Giò me thái lát

- giết thịt rán

- Ngô ngọt xào bơ

*

Thực 1-1 ngày 9

- Su su luộc chấm muối hạt vừng

- Ruốc cá

- thịt kho tàu

- Cá trứng rim tiêu

*

Thực solo ngày 10

- Canh cải làm bếp tôm

- giết viên mộc nhĩ sốt cà chua

- Bánh mỳ cuộn tôm chiên

- Tôm rim

- kê rang gừng

- Dưa muối hạt chua

*

Thực 1-1 ngày 11

- Canh thiên lý đun nấu mọc

- Sườn nướng nóng BBQ

- đưa cầy

- Cá rô phi cả bé chiên vàng

- Súp lơ luộc chấm mắm

*

Thực đơn ngày 12

- Canh rau xanh muống

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Thịt ba rọi luộc

- Tôm băm rim

- Lạc rang muối

*

Thực đơn ngày 13

- Canh cải cúc giết thịt băm

- thịt nướng nóng BBQ

- Trứng phắn luộc

- rau củ muống xào tỏi

- Cá rô phi tẩm bột chiên

*

Thực đơn ngày 14

- con kê luộc

- Canh bí nấu nước dùng gà

- Cá thu rim mắm tỏi

- rau củ cải xào

*

Thực solo ngày 15

- Canh sườn nấu bếp chua

- cá quả kho tộ

- Sườn nướng

- Củ cải xào

- Váng đậu cuộn thịt cừu giòn

*

Thực đơn ngày 16

- Canh bí xanh

- Cá chim rán giòn

- Mực xào ớt chuông

- Cải ngồng luộc chấm mắm

*

Thực đối kháng ngày 17

-Mực rán mắm

- bí đỏ xào tỏi

- Củ cải luộc

- giết thịt đông

*

Thực đối kháng ngày 18

- Canh rau ngót

- Cá lanh kho khô

- Salad dưa chuột

- Đậu quả xào

- Sườn nướng

*

Thực solo ngày 19

- Canh cá

- Súp lơ xào

- Cá chim cừu giòn

- Cà tím nhồi thịt nướng

*

Thực đối kháng ngày 20

- Dưa con chuột ngâm chua ngọt

- Cá chim sốt cà chua

- Nem lụi

- Miến xào cua

- Củ cải luộc

*

Thực 1-1 ngày 21

- Canh rau xanh cải

- Chả đậu phụ

- Mực rán mắm tỏi

- mộc nhĩ xào

- giết mổ xào hành

*

Thực solo ngày 22

- Canh chua cá

- Dưa muối

- Chả đậu phụ

- Tôm rim

- rau xanh lang xào

- Chân giò hầm phân tử sen

- Su hào dìm chua ngọt

*

Thực 1-1 ngày 23

- Trứng chim cút sốt chua ngọt

- Canh sườn làm bếp chua

- Cá điêu hồng hấp xì dầu

- Xu hào xào,

- quả bầu đỏ xào tỏi

- giết thịt viên mộc nhĩ sốt cà chua

- Dưa muối

*

Thực 1-1 ngày 24

- Canh đậu giết thịt viên

- Súp lơ xào cà rốt

- Lạc rang muối

- Cá thu nóng tỏi

- giết thịt viên nóng nấm

*

Thực solo ngày 25

- tị nạnh nấu đông

- trườn kho gừng sả

- Su hào xào trứng

- Bắp giò luộc

- Su hào dìm chua ngọt

- Canh rau muống

*

Thực đối chọi ngày 26

- Canh bí nấu mọc

- giết nướng

- Cải mèo xào làm thịt bò

- Xu hào dìm chua ngọt

*

Thực đối chọi ngày 27

- Canh su hào giết bằm

- trườn xào yêu cầu tỏi

- Đậu trái xào tỏi

- làm thịt xào hành

*

Thực solo ngày 28

- Trứng cừu thịt

- Cá thu chiên

- giết mổ viên chiên

- Rau mùng tơi luộc

- Dưa chuột giảm lát

*

Thực 1-1 ngày 29

- Lặc lè (lặc lầy) luộc

- Cá thu nóng cà chua

- giết thịt nướng

- Đậu trái xào

*

Thực solo ngày 30

- Canh túng bấn xanh đun nấu thịt

- trườn xào phải tỏi

- Cá kho thịt

- Dưa chuột cắt lát

- Xoài tráng miệng

*

Vậy là chúng ta vừa bao gồm trong tay lưu ý danh sách 30 mâm cơm mái ấm gia đình để làm bếp trong 30 ngày của tháng rồi. Toàn bộ đều là những món ăn từng ngày dễ làm cần không? Đừng rụt rè gì, hãy bắt tay trổ tài ngay lúc này để thay đổi bữa liên tiếp cho bữa cơm mái ấm gia đình mình thêm ấm cúng và gắn thêm kết các bạn nhé.

Còn nếu tự dưng một ngày làm sao đó các bạn thấy nấu ăn nướng mệt mỏi quá, thì đừng lo, chỉ cần nhớ rằng luôn có buygenericlist.com tại đây chờ nhé :). Hãy tải áp dụng buygenericlist.com (iOS + Android) để đặt bàn trực tuyến tới hơn 2000 bên hàngtại sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... Trên buygenericlist.com luôn luôn sẵn gồm hơn 10.000 ưu đãi giảm giá mỗi ngày, nấc giảm rất có thể lên tới 50%, đang mong chờ bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.